Как регулировать менструальную функцию женщине

Тяжело ли становиться девушкой? Нет. А вот следить за правильной работой женских органов и их функционированием – да. Женский организм — сложный механизм, который требует особого внимания. О том, что строение девушек и парней определенно имеют различия, знают все. А чем именно они различаются?

Менструальная функция — особенность женского организма

Понятное дело, что во время переходного возраста половые признаки обоих полов видоизменяются и выполняют разные функции. Гормональная система разная, физическая сила, фигура и даже мышление и функции. Но, давайте остановимся на нормальной выработке гормонов, которые и помогают девочкам стать девушками, и выполнять детородные функции и мальчикам перерасти в мужчин с соответствующими изменениями.

Гормоны

Присутствуют в теле человека с самого рождения. И только во время полового созревания они начинают больше влиять на изменения. Гормоны выделяются железами: гипофизом, яичниками (именно в переходном возрасте они участвуют более, чем остальные органы), надпочечники. Нервная система полностью изменяется. За регуляцией полового созревания следят и отвечают такие гормоны, как эстрогены и андрогены. Их производят яичники и надпочечники.

1. Эстрогены вырабатываются яичниками. Благодаря им, рост грудной клетки, а именно молочных желез, увеличивается, кости таза, все женские половые органы начинают свой рост. При взаимодействии эстрогенов с другими гормонами происходит созревание яйцеклетки ежемесячно.
2. Андрогены. Участвуют в изменениях волосяного покрова. Их функция следить за ростом волос в подмышечных впадинах, лобке, а также работой сальных желез. Из-за работы андрогенов у подростка появляются прыщи, угри, волосяной покров на голове быстрее становится жирным.

Андрогены ответственны за подростковые прыщи

Первая менструация (менархе)

Соединяясь в организме девушки, гормоны не только видоизменяют ее, они начинают выделять нужные элементы для правильной детородной функции – появление яйцеклеток. Гормональная система дает позывы гипофизу, который выделяет гипофизотропные гормоны. Происходит обратная связь, и появляются кровяные выделения – менструация. Сам механизм сложен и в нем участвует большое количество нервных клеток, гормонов, гипоталамус. С появлением первых месячных нельзя считать, что менструальный цикл и его регуляция в норме. В течение двух – трех лет происходит становление цикла, которое должно соответствовать определенным правилам. До истечения этого периода, цикл неустановившийся и не может служить темой для паники.

При правильном питании, нормальных физических нагрузках и жизненной позиции (не употреблять алкоголь, наркотики и табак) менструальный цикл будет стандартным, без лишних неудобств и физиологических особенностей и отклонений.

Как наладить цикл, если он нарушился

Как уже говорилось выше, в течение нескольких лет у девушек менструация не установлена. Нет определенной схемы и периодов начала и конца. Как наладить менструальный цикл? Рассмотрим уровни регуляции, которые тесно связаны между собой.

• Кора головного мозга является центром происходящего с половой системой. А именно, влияет на функции менструального цикла. Получая импульсы из внешней среды, передает их в гипоталамус.
• Гипоталамус — пусковой механизм. Как раз он запускает скопившиеся нервные клетки и помогает им формировать ядро, которое производит гормоны. Далее происходит их освобождение и синтез.
• Гипофиз. Железа сложная по своему строению, относится к эндокринной системе. Помогает синхронизировать все гормоны женского организма, а также заставляет регулировать сам процесс, происходящий в яичниках и в молочных железах. Различают две фазы: фолликулиновую и лютеиновую. Первая фаза стимулирует все процессы, связанные с работой яичника: развитие, созревание и дальнейшей функции фолликула – рождение желтого тела.
• Яичники. Органы, выполняющие основные функции менструального цикла, в которых созревает фолликул, происходит овуляция и производятся гормоны эстроген и прогестерон. Они необходимы для полноценной работы и выполнения обязанностей женского организма – деторождение. Фолликулы производятся в яичниках постоянно, без перерывов и остановок с момента менархе (или первой менструации) и до последней (период менопаузы или климакса). Не все фолликулы проходят процесс до конца, т.е. перевоплощаются в желтое тело. За один менструальный цикл может быть в одном яичнике несколько фолликулов и только один дойдет до фазы завершения.
• Одним из последних, но не менее важных является матка. В ней и происходит созревание яйцеклетки, которая по маточным трубам выходит из половых путей в виде кровяных выделений.

Кора головного мозга принимает и обрабатывает сигналы, связанные с менструальным циклом

Правильность течения месячных

Нейроэндокринная регуляция менструального цикла – что это? За течение менструального цикла и его правильность отвечает нейроэндокринная система. В ней находятся центральные отделы, эффекторные структуры и звенья, своего рода промежуточные. Правильность их работы можно определить по существующим параметрам менструального цикла.

• Разрыв между первым днем месячных и до начала следующих не должен быть менее 21 дня и не более 28 дней.
• Дни кровяных выделений не должны превышать более 7 дней, с системой нарастания на спад. Последние дни месячных обычно имеют мажущие выделения.
• В период менструации женщина не должна терять более 60 мл. Все, что выше установленных норм, является сбоем и нарушением менструального цикла.

Гормональная регуляция месячных устроена таким образом, что система строго следует запрограммированным функциям своих уровней. Нейроэндокринная регуляция менструального цикла может дать сбой, что приведет к последствиям. Надо заметить, что при удалении важных для деторождения органов можно начать употребление искусственных гормонов: прогестерона и эстрадиола. Замена в нейроэндокринной – не возможна.

Длительность месячных — 21-28 дней

Нейрогуморальная регуляция

Что такое нейрогуморальная регуляция? Нервная система плюс биологические вещества, такие, как кровь, играют огромную роль для слаженной работы организма. Такая совместимость реакций и процессов обусловлена нейрогуморальной регуляцией. Она помогает организму приспособиться к окружающей среде и благополучно бороться с ее неблагоприятными факторами.

Вместе с кровью разносятся необходимые в тот или иной момент гормоны. Что спасает женщину от преждевременного старения, для поддержания упругости кожи и попадания нужных элементов, гормонов в определенные участки головного мозга.

А, как уже было сказано, отвечают за функции, связанные с работой женских органов и менструального цикла.