Какие травы помогают при различных нарушениях менструального цикла

Месячный цикл протекает у женщин по-разному. Для одних — это легкий дискомфорт с небольшим ограничением физической активности. Другие же, вынуждены проводить большую часть времени в постели, мучаясь от болей, головокружения, скачков АД и тошноты. Правильное использование трав помогает преодолеть неприятные симптомы, сопровождающие менструацию.

Трава манжетка широко применяется для облегчения симптомов месячных

Основные нарушения менструального цикла

Среди нарушений в месячном цикле чаще всего в гинекологии встречаются:

• Гиперменорея — обильные выделения, обусловленные: дисбалансом в системе эстроген-прогестерон; чрезмерным разрастанием слизистой оболочки и проникновением ее в мышечный слой; доброкачественными опухолями; злокачественными образованиями.
• Гипоменорея — скудные выделения и снижение длительности менструации возникают при нарушении выработки гормонов, заболеваниях органов эндокринной системы, «сидении» на жестких диетах, длительном применении оральных контрацептивов.
• Дисменорея — нерегулярные болезненные проявления. Боли внизу живота начинаются примерно за 2 дня до начала месячных, позже появляется тошнота, головокружение, изменение температуры и сердечного ритма. Дисменорея может возникать в период становления менструального цикла и носить временный характер, в старшем возрасте становится результатом патологических изменений в органах малого таза.
• Аменорея чаще встречается в подростковом или климактерическом периоде, характеризуется отсутствием менструации полгода и больше является признаком многих отклонений. Среди них неполное развитие органов репродуктивной системы, анорексия, неправильно подобранная гормонотерапия, множественные кисты.

Дисменорея начинает проявляться еще до наступления месячных

Рецепты травяных настоев при обильной менструации

При гиперменореи потеря крови составляет 150 мл и более, что способно вызвать анемию первой степени. Лечение и профилактика травами направлены не только на снижение количества выделений и уменьшение продолжительности самой менструации, но и на усиление кроветворения:

• Манжетка лекарственная снижает сократительный тонус гладкой мускулатуры, за счет чего укорачивается период кровотечения, а также обладает противовоспалительным эффектом. Для приготовления настоя, 2 ст. л. сухих, мелкоизмельченных листьев манжетки заливают 500 мл кипятка и настаивают 2–2,5 часа. Процедив, принимают по 100 мл трижды в день до еды.
• Таким же спазмолитическим действием, а также противовоспалительным и антимикробным, обладает окопник. Его эффективнее употреблять в виде настойки на спирту, для чего 30 г высушенной травы заливают 100–120 мл спирта и выдерживают в темном месте около 14 дней. Употребляют по 10 капель, разведя их в половине стакана воды, до еды.
• Пастушья сумка активно повышает свертываемость крови, применяется при маточных кровотечениях. Готовится она так: в одном стакане кипятка настаивается 1 ст. л. высушенной травы полчаса, принимается настой по 1 ст. л. три раза в день.
• Чай из высушенных листьев земляники используется как поддерживающее средство при малокровии. Заваривается трижды в день, из расчета 20 г на стакан кипятка.
• Эффективным противоанемическим средством является смесь плодов шиповника и черной смородины в соотношении 1:1. Берут 30 г сухих ягод, заливают их 200 мл кипятка и томят на водяной бане четверть часа, затем остужают, процеживают и отжимают. Употребляют по полстакана 3–4 раза в день.
• Обильные менструации часто провоцируются развитием эндометриоза, если процесс не запущенный, с ним можно справиться, проводя спринцевания раствором боровой матки. 60 г травы настаиваются 20–25 минут в стакане кипятка, охлаждают до температуры комфорта.

Можно пользоваться смесью: ромашка, чистотел и матка боровая, которые берутся в равном соотношении, по 1 ст. л., и настаиваются в 1 литре кипятка. Спринцевание проводят один раз в день, целесообразнее вечером перед отходом ко сну.

Окопник — природный спазмолитик

Травяные настои при гипоменорее

Скудными выделения при менструации считаются при потере крови менее 50 мл, и продолжающиеся 1–2 дня, сопровождаются они ухудшением общего самочувствия, болями, тошнотой, слабостью.

Панацеей среди трав является боровая матка, она же материнка или ортилия однобокая. В своем составе она содержит фитогормоны, антикоагулянты, препятствующие свертыванию крови, антиоксиданты, флавоноиды, микроэлементы и витамины. Ее назначают для восстановления регулярного менструального цикла, в комплексе при лечении воспаления яичников, при начальной стадии спаечного процесса. В первый месяц лечения боровой маткой возможны незначительные изменения интенсивности менструации и сдвиг цикла, впоследствии месячные приходят в норму, их болезненность снижается. Матку боровую можно использовать в различных вариациях: в виде отвара, настоя, спиртовой настойки, как добавку к основным блюдам:

• При систематических слабых месячных высушенную траву мелко перетирают и добавляют ежедневно в небольших количествах в первые и вторые блюда.
• Для приготовления настоя боровой матки, 2 ч. л. сухой травы помещают в стакан кипятка и пропаривают на водяной бане 5–10 минут, затем укутывают на два часа. Пьют по ½ стакана 3 раза в день до еды.
• Чтобы приготовить спиртовую настойку, 2 ст. л. сырья смешивают с 0,5 литра спирта или водки и выстаивают в темном месте 14 дней. Употребляют по 25 капель за 15 минут до еды.
• При спаечных процессах проводят спринцевания раствором боровой матки, приготовление которого описано выше, или используют тампоны.
• Боровая матка при всех своих достоинствах имеет ряд противопоказаний: заболевания, связанные с нарушением свертываемости крови, так как ортилия является мощным антикоагулянтом; по той же причине перерыв в употреблении матки боровой делается на период менструации, дабы не спровоцировать кровотечение. Совмещать прием этой травы с гормональными противозачаточными препаратами категорически не рекомендуется.

Боровая матка помогает бороться с гипоменореей

Народные рецепты при дисменорее

Болезненные месячные многие женщины пытаются пережить, используя различные лекарства, избыточный прием которых негативно влияет на другие органы. Лечение травами подразумевает мягкое воздействие на организм.

• Для снятия спазма маточной мускулатуры и устранения боли можно использовать уже упомянутую траву манжетку в сочетании с тысячелистником, по 2 ст. л. сырья, залитые кипятком, настаивают 30–40 минут, пьют по 1/2 стакана два раза в день.
• Для восстановления баланса гормонов заваривают боровую матку с первого дня нового цикла менструации и до последнего, на период кровотечения делается перерыв.
• Снять болевые ощущения поможет травяной чай из ромашки и мелиссы, употребление которого рекомендуется начинать за 4–5 дней до календарных месячных.
• Еще один чай из листочков мяты, пустырника и цветков ромашки, взятых в равном соотношении, употребляется 3–4 раза в день.
• 1 ч. л. сушеной травы руты в 1,5 стаканах воды помещается на водяную баню и нагревается еще 15 минут, процеживается, остужается и выпивается натощак.

Тысячелистник можно применять в комбинации с манжеткой

Фитотерапия в лечении аменореи

Менструации, не приходящие в течение полугода, не являются нормой, это следствие разбалансировки гормонального фона. Рецепты:

• Привести его в норму можно, длительно употребляя настой боровой матки, делая перерыв на неделю и повторяя курс.
• Сложная смесь из крушины, березовых почек, листьев перечной мяты, тысячелистника и валерианы смешивают в равных пропорциях и настаивают в термосе в течение ночи. Пьют такой настой три месяца.
• Чай из смеси чабреца и мяты перечной принимают при отсутствии менструации ежедневно по полстакана дважды в день.
• Гигиенический тампон, пропитанный облепиховым маслом, вводят во влагалище на ночь, курс составляет 10 дней. С той же целью используют масло зверобоя или рыбий жир. Такие тампоны используют для лечения эрозий, которые часто являются причиной вторичной аменореи.
• С той же целью готовят настой чистотела. Берут 30 г мелкоизмельченных сухих корней, помещают их в 300 мл кипятка и настаивают около часа. Таким раствором комфортной температуры проводят спринцевания, по 0,5 стакана на одну процедуру.

Стоит отметить, что лечение травами не бывает полностью безопасным. Оценить состояние женщины, причины скудных или болезненных менструаций, наличие беременности или патологических процессов сможет только специалист. Он же посоветует подходящий фитосбор и способ применения.