Повышение температуры во время месячных

Температура во время месячных очень распространенное явление. Вызвать ее появление может ряд причин. Но перед тем как предпринимать какие-либо действия для лечения, потребуется консультация врача-гинеколога.

Температура при месячных имеет свойство повышаться

Специалисты по гинекологии говорят, что небольшое колебание температуры тела на месячные является нормальным явлением. В дни менструации организм женщины проходит через своеобразный стресс из-за большой потери крови. Поэтому и происходит снижение аппетита, появляются признаки общего недомогания и температура повышается.

В случае когда на протяжении всего менструального цикла температура тела не заходит за отметку 37,2 градуса, то волноваться не нужно, особенно если такая ситуация случается в вечерние часы.

Вполне вероятно, что она появилась на фоне общей слабости. Если же показатели превышают эту отметку, то это повод записаться на прием к врачу с тем, чтобы выявить причину такого состояния.

Причины повышения общей температуры

К основным причинам относят:

• Спровоцировать температуру при месячных способны инфекции. Вследствие раскрытия шейки матки во время месячных, инфекции могут свободно просочиться вовнутрь органа. Поэтому в эти дни не рекомендуют посещать места, где легко можно подцепить инфекцию: бассейны, водоемы, аквапарки, сауны, бани и пр. А также следует исключить незащищенный половой акт. Гинекологи не рекомендуют использовать гигиенические тампоны, а советуют заменить их прокладками и менять как можно чаще. Необходимо обратить внимание и на личную гигиену на протяжении всего цикла, когда идут месячные.
• Нередки случаи, когда месячные у женщины сопровождаются диареей или запором. Поводом для такого состояния может послужить воспаление в области кишечника. Вызвать его может чрезмерное употребление непривычных для пищеварения продуктов. Во время месячных женщины и девушки всегда хотят съесть что-то особенное и часто этим злоупотребляют. Кишечник, который не привык к такой пище, начинает по-своему на нее реагировать. Поэтому нужно немного пересмотреть свой рацион на период менструации и не употреблять слишком много непривычной для кишечника пищи.
• В дни, когда идут месячные, обычно обостряются и все скрытые или хронические заболевания из области гинекологии. Их проявление может вызвать внизу живота резкую и ноющую боль.
• Высокая температура тела может быть одним из признаков наступившей беременности. Когда женщина делает тест и получает положительный результат, то ей незамедлительно нужно обратиться в женскую консультацию, потому что температура может свидетельствовать и о наличии как внематочной, так и замерзшей беременности.
• Повышенная температура тела может свидетельствовать и о начале раннего климакса.

Диарея при месячных может быть причиной повышения температуры

Базальная температура

Эта температура, которая является самой низкой для человеческого тела в то время, когда он отдыхает. Измеряют ее строго сразу после того, как человек пробудился ото сна, для этого не нужно даже подниматься с постели. Измерение производят не привычным способом (в подмышке), а в ротовой полости, влагалище или в прямой кишке.

Когда женщина собирается измерить базальную температуру ректально (вагинально), то сделать это необходимо после сна, не позднее пяти минут после пробуждения. Во рту измерение нужно произвести через минуты три, после того как женщина проснулась. Можно завести график и вносить в него все наблюдаемые изменения. Для измерения базальной температуры врачи рекомендуют пользоваться обычным ртутным термометром.

Для женщин базальная температура является основным показателем здоровья на протяжении всего менструального цикла. Она помогает определить наличие или отсутствие каких-либо процессов воспаления в организме, свидетельствует о наличии гинекологических проблем и сигнализирует о гормональном сбое.

В норме температура может повышаться только до 37,4 градуса на протяжении всего цикла. Обычно это происходит с наступлением овуляции. За несколько дней до прихода месячных происходит снижение до 37,1–37,0 градуса.

Причиной для волнения будет повышенная базальная температура в период, когда идут месячные или после их завершения.

Основные причины повышения базальной температуры

• Наличие заболеваний — эндометрит или эндомиометрит. Результатом становится повышение температуры до 37,5 градуса, как только начинаются месячные. Обычная температура тела держится на нормальном уровне.
• В случае когда произошел самопроизвольный выкидыш, базальная температура тела тоже может повыситься. В таком случае она держится на отметке 37 градуса, а после окончания выделений крови резко пойдет на спад.
• Иногда бывает, что базальная температура резко поднимается в период менструального цикла и сохраняется на протяжении всего этого времени выше отметки в 37 градусов. В таком случае можно заподозрить начало процесса воспаления придатков.
• Повышение температуры непосредственно вначале месячных может наблюдаться и при воспалении труб или шейки матки.

Базальная температура выше 37,5 может быть признаком разнообразных заболеваний

Нужно ли контролировать температуру в дни месячных

Женщина должна обязательно контролировать температуру тела весь менструальный цикл. Это поможет вовремя заметить какие-либо патологии и изменения в организме. Особо тщательно должны наблюдать за температурой женщины, которые планируют беременность.

Поэтому женщинам необходимо взять за правило периодически измерять как общую, так и базальную температуру. Но не следует при любом малейшем отклонении от нормы нагнетать обстановку и создавать панику. Лишь резкое изменение температуры тела на протяжении цикла и ее скачки, а также симптомы, которые описаны выше, должны вызвать тревогу, а женщине обязательно рекомендуется обратиться к специалисту, это поможет избежать нежелательных последствий.

Как улучшить самочувствие во время месячных

Чтобы улучшить свое состояние в дни менструации, женщины могут воспользоваться следующими полезными советами:

• За несколько дней до начала месячных не стоит кушать жаренное, острое и копченое. Лучше отдать предпочтение пищи из натуральных продуктов, а также овощам и фруктам.
• Во время месячных лучше исключить употребление такого напитка, как кофе. Рекомендуется заменить его некрепким чаем, можно зеленым.
• Необходимо как можно больше двигаться. Это поможет снять усталость и даст заряд бодрости.
• Для того чтобы не усугубить состояние, не следует в эти дни идти в сауну (баню), бассейн и тренажерный зал.
• Противопоказанием являются и любые прогревания, это касается и принятия горячей ванны или душа.
• Чтобы улучшить общий тонус организма, на протяжении всего менструального цикла можно пропить экстракт элеутерококка или китайского лимонника.

Если температура незначительно изменяется во время менструального цикла — это процесс в пределах нормы, который обусловлен физиологическими особенностями организма женщин.

Лечение в такой ситуации не требуется. Однако если температура при месячных резко поднимается и достигает высоких отметок, а также сопровождается болью или неприятными ощущениями, помощь врача-гинеколога просто обязательна.