Почему месячные приходят на 3 дня раньше?

Менструальный цикл является показателем здоровья женщины. Нарушения в ту или иную сторону всегда сигнализируют о каких-либо проблемах в организме. Почему месячные пришли на два или три дня раньше? В кратком обзоре мы разберемся в том, что может спровоцировать изменения и как стоит поступать в этих случаях.

Месячные не всегда приходят в срок

Причины

Менструация – это физиологический процесс, в результате которого из матки выходят неоплодотворенные яйцеклетки. В зависимости от особенностей организма цикл длится от 28 до 35 дней. Регулярные месячные в одно и то же время являются показателем здоровья женской репродуктивной системы. Об отклонениях сигнализируют задержки или преждевременные выделения.

Любые изменения, которые происходят в менструальном цикле: нарушение его сроков, изменение характера выделений, болезненность, увеличение или уменьшение объема выделений – это веский повод для обращения к врачу.

В чем причины того, что критические дни начинаются раньше?

1. Стресс. Нервное напряжение, яркие переживания (отрицательные и положительные) становятся катализатором уменьшения цикла. Эмоциональные потрясения провоцируют изменения в работе центральной нервной системы, что негативно отражается на действии всех функций организма. Если месячные пришли раньше, тогда это сигнал, чтобы прекратить нервотрепку на работе или в семье.
2. Болезнь. Простая простуда может нарушить кровообращение в матке, что обуславливает появление менструации на несколько дней раньше. О недуге свидетельствует повышение температуры и обильные выделения, которые сопровождаются сильными спазмами внизу живота. Незащищенный половой акт становится причиной многих инфекционных заболеваний, которые провоцируют появление месячных раньше срока.
3. Изменение климата. При переезде в новую местность, окружающая среда которой сильно отличается от привычной, организм мгновенно реагирует и укорачивает цикл.
4. Гормональные трансформации. Такое характерно для девушек-подростков и дам в возрасте. Несформированный цикл или климакс уменьшает или увеличивает время перед менструациями. Женщины детородного периода принимают оральные контрацептивы, поэтому наблюдается дисбаланс.
5. Беременность. После зачатия организм перестраивается для вынашивания малыша. Через сорок дней после оплодотворения могут появиться выделения, внешне напоминающие месячные. В этот период эмбрион попадает в матку, что провоцирует небольшое повреждение оболочки, результатом которого становится кровотечение. Очень опасно для организма женщины внематочное расположение зародыша, результате чего разрываются трубы и появляются выделения.
6. Средства экстренной контрацепции. Агрессивные препараты становится причиной того, что месячные пришли раньше. Нельзя злоупотреблять такими методами, так как они негативно отражаются на репродуктивном здоровье женщины.
7. Нерегулярная половая жизнь. Одинокие дамы, которые долго ни с кем не встречаются, часто отмечают изменение цикла. Воздержание становится причиной того, что месячные пришли раньше.
8. Физические нагрузки. Фитнес, бег или аэробика для неподготовленного организма является стрессом. Если регулярно истязать тело упражнениями, тогда наблюдается изменение временного периода. Недостаток движения также плохо влияет на цикл. Сидячий образ жизни приводит к застою крови в детородных органах, поэтому становятся причиной того, что месячные пришли раньше.
9. Диеты. Новомодные жесткие рационы или системы питания исключают многие нужные для организма продукты. Нехватка витаминов, минералов и питательных веществ становится причиной того, что месячные пришли на несколько дней раньше. Резкая потеря веса негативно отражается на общем состоянии здоровья.
10. Кровотечения. В результате воспалений, опухолей или болезней детородных органов отмечаются выделения, внешне похожие на менструацию. Грубый секс провоцирует возникновение травм, которые многие дамы воспринимают как критические дни. Самостоятельно диагностировать нельзя, поэтому обязательно нужна консультация профессионала.

Все вышеперечисленные причины говорят о сбое в организме, что негативно отражается на репродуктивной системе. Любая встряска нарушает баланс, что является поводом для появления проблем. Тело по-своему реагирует на опасную ситуацию и ускоряет овуляцию для немедленного продолжения рода. Если оплодотворения не произошло, тогда яйцеклетка выводится из матки в виде месячных раньше срока.

Жесткая диета подрывает нормальное функционирование организма

Что делать?

Если менструация наступила на несколько дней ранее, тогда сразу не стоит бежать в клинику и записываться на все исследования. Нужно проанализировать события предыдущего месяца, чтобы понять причину изменений в цикле. Часто месячные раньше срока носят разовый характер, поэтому больше не повторяются.

Хроническое психическое напряжение практически незаметно современной женщине. Регулярные стрессы на работе или скандалы в семье оказывают негативное влияние на центральную нервную систему. Нарушение цикла сигнализирует о том, что организм уже на пределе, поэтому нужно немедленное вмешательство. Полностью исключить раздражающий предмет из жизни не всегда под силу, но перестать обращать на него внимание реально.

Врачи рекомендуют пропить курс седативных препаратов. Часто бывает достаточно «Персена» или настойки валерианы, чтобы успокоить напряженную нервную систему. В тяжелых случаях терапевт прописывает более серьезные средства. Чтобы полностью регенерироваться после стресса организму нужно минимум 30 дней, поэтому не ждите восстановления цикла через неделю.

Если месячные раньше пришли из-за инфекций, тогда отмечаются болезненные проявления внизу живота, на бедрах и в паху. Венерические заболевания ускоряют наступление менструации на одну или две недели в течение нескольких циклов. Если у вас был незащищенный контакт, тогда нельзя долго размышлять о причинах, а нужно отправиться к врачу. Чем раньше диагностируют недуг, тем результативней будет терапия.

Настойка валерианы — простое и действенное успокоительное средство

При активных физических нагрузках стоит дать организму время для восстановления. Уставшее тело вместо сжигания жира начнет перестраивать все системы жизнеобеспечения под стрессовую ситуацию. Ежедневные изматывающие тренировки вредны для здоровья, поэтому медики рекомендуют чередовать аэробные и силовые занятия с менее агрессивными видами спорта.

Если месячные пришли на несколько дней раньше, тогда обратите внимание на свой рацион. Исключающие модные диеты, когда барышни едят только один вид продукта, очень опасны для здоровья. Такие комплексы не подходят для длительного использования, так как организм начинает испытывать недостаток питательных веществ. Для коррекции веса рекомендуем обратиться к профессиональному диетологу, который разработает индивидуальный план похудения без стресса для тела.

Воспалительные процессы или травмы в репродуктивной системе нельзя лечить самостоятельно. Если месячные пришли на пару дней раньше несколько циклов, тогда нужно обратиться за медицинской помощью. Врач диагностирует недуг и назначит терапевтическую схему. Индивидуально подбираются лекарственные препараты и гормональные средства, которые помогут избавиться от проблемы. Недостаточно просто попить травок, так как заболевание перейдет в хроническую стадию.

Современная медицина позволяет практически безошибочно определять причину, провоцирующую возникновение нарушений в репродуктивной системе женщины. Похода к врачу не стоит бояться.

Если месячные пришли на несколько дней раньше, тогда это повод задуматься. Стрессовые ситуации или неправильный образ жизни негативно отражается на репродуктивной системе. Не откладывайте посещение гинеколога в долгий ящик. Чем быстрее начнется терапия, тем легче вы избавитесь от проблемы.