Как правильно определить овуляцию после месячных, на какой день она наступает

Термин овуляция предполагает выход зрелой яйцеклетки из полости яичника. Это означает, что женский организм подготовлен к зачатию. Яйцеклетка встречается со сперматозоидом, происходит оплодотворение. В результате наступает беременность.

Овуляция — необходимое условие для начала беременности

Вероятность оплодотворения яйцеклетки неодинакова на протяжении всего цикла. Лучшее время для этого – овуляционная фаза. Это явление лежит в основе выбора благоприятного дня для зачатия. Календарный метод контрацепции построен по тем же принципам. По этой причине важно знать, когда наступает овуляция после месячных. Но надежность календарного способа предохранения не может быть высокой. Подобные методы не дают абсолютной гарантии наступления беременности. Это связано с тем, что овуляция может быть в несвойственное для нее время.

Срок прихода овуляции

Ни один гинеколог не сможет с точностью ответить, через сколько дней после месячных наступает овуляция. Этот показатель индивидуален для каждой женщины. Время созревания яйцеклетки зависит от того, сколько длится весь менструальный цикл и продолжительности каждой его стадии.

Если цикл включает в себя 28 дней, овуляция происходит ровно в середине. Яйцеклетка созревает на 14 день. Такое точное время свойственно лишь единицам. У части женщин менструальный цикл нестабилен. В таком случае овуляция может быть каждый новый месяц в разное время.

Стоит отметить, что у женщин, не испытывающих проблем со здоровьем репродуктивной системы, 1–2 раза в год возможен менструальный цикл без созревания яйцеклетки. Такое явление называют ановуляцией. Наступление зачатия в этом месяце невозможно. Это не является патологией. Яичники возобновят нормальное функционирование в следующем цикле.

Яйцеклетка созревает примерно в середине месячного цикла

Сколько длится овуляция

Продолжительность менструального цикла может варьировать от 21 до 32 дней. Весь период принято делить на 4 этапа. Овуляционная стадия является серединой цикла. Это непродолжительный отрезок времени. Максимальная его длительность составляет 2 дня, что обусловлено коротким периодом жизни яйцеклетки. Это также является индивидуальной особенностью.

У некоторых женщин яйцеклетка пригодна к оплодотворению в течение 48 часов, но обычно это время значительно меньше.

В дни овуляционной фазы в одном из яичников разрывается оболочка доминирующего фолликула. Из него выходит созревшая яйцеклетка. Она начинает медленно продвигаться по фаллопиевым трубам по направлению к полости матки. Если в эти 2 дня у женщины был незащищенный половой контакт, то вероятность наступления зачатия очень высока.

Созревшая яйцеклетка продвигается по фаллопиевым трубам

Чем обусловлено наступление овуляции

На длину цикла оказывает влияние продолжительность первых стадий – менструальной и фолликулярной. За это время полость матки избавляется от ненужного эндометрия. Вместе с кровянистыми выделениями при месячных удаляется из организма и неоплодотворенная в прошлом цикле яйцеклетка. Менструация может продолжаться от 3 до 5 дней.

После этого наступает фолликулярная фаза. Женский организм в эти дни активно готовится к предполагаемой беременности. В яичниках начинают развиваться фолликулы, один из них будет иметь максимальные размеры. Из него в определенное время и выйдет яйцеклетка.

Чем длиннее у женщины менструальный цикл, тем большее время отводится на стадию созревания фолликулов. Точно сказать, на какой день выйдет яйцеклетка, нереально. Эти процессы контролируются на гормональном уровне. За выработку яичниками эстрогена и прогестерона отвечают гипофиз и гипоталамус – железы внутренней секреции, являющиеся элементами головного мозга. Овуляция происходит, как только концентрация фолликулостимулирующего и лютеинизирующего гормонов гипофиза становится максимальной. Яичники реагируют на это усиленной секрецией эстрогена.

Фолликулярная фаза активно подготавливает организм женщины к оплодотворению

Как рассчитать наступление овуляции

Сразу после овуляционной фазы, которая может быть 1 или 2 дня, наступает лютеиновая стадия. Длительность ее составляет 14 дней. Она постоянна у большинства женщин со стабильным циклом. Это позволяет рассчитать, через сколько дней после месячных наступает овуляция. Таким универсальным методом пользуются многие женщин:

• Для подсчета требуется знать, с какого числа началась менструация в прошлом месяце. Эту дату необходимо отметить в календаре.
• Далее нужно отметить, в какой день появились первые выделения в новом месяце. Предыдущие сутки будут завершать цикл.
• После этого нужно подсчитать общее количество суток. Если их 28, то овуляция наступает на 14-й день.
• В том случае, если длина больше или меньше стандартного значения, то из этой цифры нужно вычесть 14. Так, при цикле в 30 дней, овуляция происходит на 16 сутки.

Этот способ позволяет рассчитать дни прихода овуляции с погрешностью 1–2 суток. Вероятность зачатия становится максимальной. Чтобы уточнить, в какой день выйдет созревшая яйцеклетка, следует обратить внимание на косвенные признаки.

О том, что происходит овуляция, свидетельствует повышение базальной температуры. Метод надежен лишь при регулярном применении. Чтобы определить, в какой день отмечается скачок, требуется проводить измерения каждое утро.

В день разрыва фолликула может возникать легкая боль в области живота. На высокую вероятность зачатия указывают и прозрачные слизистые выделения в середине цикла. Это свидетельствует о том, что происходит овуляция.

Эти методы не позволяют абсолютно точно определить день, когда происходит созревание яйцеклетки. Это может быть раньше или позже. Чтобы повысить вероятность зачатия, попытки забеременеть следует начинать за 2 дня до предполагаемой овуляции. Это связано с длительным сохранением жизнеспособности сперматозоидов.

Оптимально определять дни, когда происходит овуляция, с помощью специального теста. Еще большей информативностью обладает УЗИ-диагностика. Аппарат может показать момент разрыва фолликула.

При использовании календарного метода предохранения предполагается, что овуляция перед месячными невозможна. Однако это не означает, что вероятность зачатия отсутствует. Единого дня овуляции нет. Он может быть в разные промежутки цикла. Фазы часто сбиваются из-за стресса, физических нагрузок или перемены климата.