Почему возникает боль внизу живота при месячных, как ее уменьшить?

Практически у семидесяти процентов женщин при менструальном цикле наблюдаются боли, которые носят различный характер. Небольшие болевые ощущения при месячных считаются естественным физиологическим критерием. Если же боль при менструации становится нестерпимой, появляются регулярные головокружения, рвотные рефлексы, обмороки. То необходимо прибегнуть к помощи специалиста. Такие симптомы принято называть альгоменореей. Они указывают на расстройство сосудов, половых органов, нервной системы, нарушению гормонов. Каковы причины возникновения боли при менструации, при каких обстоятельствах они появляются, как произвести лечение?

Боли при месячных сопровождают подавляющее большинство женщин

Симптомы, сопровождающие сильные боли

Сильные менструальные боли в медицинской практике рассматриваются, как нарушение менструальных функций. Болевые ощущения сопровождают практически каждую женщину, в начале первого дня месячных. У десяти процентов молодых особ поступают жалобы на сильнейшие, невыносимые боли. Они похожи на схватки, кратковременные спазмы, порой вызывающие диарею, рвоту, мигрени, потерю сознания.

Альгоменорея выражается болью нижней части живота. Она возникает на первый день менструального цикла, на второй, третий день постепенно уменьшается. При такой боли тело подвержено немалым страданиям. Поэтому происходит нарушение психического и эмоционального состояния. Появляется агрессия, раздражение, подавленность, беспокойство. Очень часто данная болезненность отравляет жизнь не только женщине, но и ее семье. Существует несколько уровней альгоменореи:

• Легкая степень выражается непродолжительной, смягченной болью. При ней женщина может работать, вести активный образ жизни, и нет надобности в употреблении обезболивающих медикаментов. Чтобы легкая степень альгоменореи не переросла в более тяжелую форму, необходимо проконсультироваться со специалистом. Иногда после родов данные симптомы исчезают. В результате сильная боль угасает навсегда.
• Средняя степень заболевания выражается тянущими болями в нижней зоне брюшной полости, которые дополняет слабость, тошнота, частые мочеиспускания. При таких симптомах женщине сложно работать, она постоянно находится в депрессивном состоянии, не переносит резкие запахи и звуки. При данной степени заболевания медикаментозное лечение и обследование просто необходимо. Только таким способом можно выяснить причины возникновения недуга и пути исправления сильной боли во время месячных.
• Тяжелая степень заболевания сопровождается сильнейшими, интенсивными болями. Ноет и хватает поясничный отдел, наблюдаются частые головокружения, недомогания, повышается температура и сердцебиение, женщина подвержена обморокам и рвоте. Причины возникновения такой боли при месячных – инфекционное заболевание, сопровождающиеся воспалительным процессом или врожденное отклонение половой системной функции. Лечение назначает лечащий врач, так как недуг требует полного обследования.

Сильные боли при месячных отдают в поясницу

Разновидности первичной альгоменореи

Первичная альгоменорея появляется у молодых девушек с началом первой менструации. Ее развитие происходит в первые три года после начала месячных. Данному недугу подвластны легковозбудимые и эмоционально нестабильные девчонки. Первичные менструальные боли делятся на несколько подразделений:

• При адренергическом типе у девушки повышаются гормоны и адреналин. Они инициируют сбой всего гормонального режима. Месячные боли сопровождаются запорами, головными недомоганиями, частым ритмом сердцебиением, бессонницей. Очень часто конечности рук и ног приобретают синий оттенок, а лицо становится бледного цвета.
• При парасимпатическом типе повышается сератин (гормон). При данном недуге понижается ритм сердца, возникают рвотные рефлексы, температура тела становится ниже нормы, отекает тело, выступает аллергия, наблюдается прибавление в весе.

Причины возникновения первичных болезненных месячных

Первичные менструальные боли могут быть врожденным или самостоятельным недугом. Причинами внутреннего нарушения организма могут быть различные заболевания или отклонения. Рассмотрим некоторые из них.

Врожденная патология развития соединительных тканей. Медицинские работники установили, что практически шестьдесят процентов девушек, у которых диагноз первичная альгоменорея, страдают дисплазией соединительных тканей. Кроме боли, при месячных у девочек наблюдается плоскостопие, сколиоз, нарушение зрения, варикоз, заболевание желудка.

Данная болезнь достаточно серьезна. Очень часто диагноз устанавливается в раннем возрасте, путем биохимического анализа крови. А также причиной возникновения недуга могут быть слабые хрящевые тканевые соединения, эластичные суставные части, удлиненные конечности тела.

Слабая нервная система. Девушки эмоционально неустойчивы, которые страдают различными формами психоза или невроза слишком чутко воспринимают боль. Поэтому менструальные боли для этого типа людей преобладают ярко выраженным характером.

При недостатках формирования матки девушка ощущает сильнейшую боль во время месячных. Причина ее появления — отклонение в развитии матки и трудный отток крови. При данных нарушениях матка дополнительно сокращается, что приводит к нестерпимой боли.

Недоразвитая матка часто бывает причиной интенсивных болей

Причины возникновения вторичной альгоменореи

Вторичной альгоменореей называются менструальные боли у женщин, которые стали мамами или их возраст превышает тридцать лет. Каждая третья женщина нашей страны страдает данным недугом. Вторичная альгоменорея очень часто выступает в тяжелой форме. У женщин понижается работоспособность, обильные кровотечения вызывают массу неудобств и неприятных симптомов, таких как:

• рвотные рефлексы;
• вздутие живота;
• головные боли;
• немота и отечность конечностей;
• учащенный ритм сердца;
• депрессивное состояние, раздражительность;
• кожный зуд.

На интенсивную боль при месячных влияет общее состояние здоровья женщины. Если прекрасная половина человечества страдает диабетом, то к менструальным болевым ощущениям добавятся эндокринные заболевания. При больном сердце обильные кровотечения могут сочетаться с нарушением сердечной и сосудистой системы. Если подходит время менопаузы, то появляется вероятность эмоционального срыва и депрессии.

Почему женский пол со вторичной альгоменореей чувствует сильные болевые ощущения при половом акте? Такие симптоматические признаки недопустимо оставлять без внимания, следует незамедлительно обратиться к специалисту. Ведь не стоит забывать о том, что первичные месячные боли очень часто связаны с врожденной патологией, тогда как вторичная альгоменорея вызвана приобретенными заболеваниями. Фактором боли могут выступать инфекционные заболевания, воспалительные процессы половых органов, заболевание придатков, припухлости матки и варикоз.

Помимо перечисленных причин, почему же еще боль при месячных может появляться у тридцати летних женщин? Вследствие: учащенных абортов, операционных вмешательств, послеродовых осложнений, умственных и физических переутомлений, регулярных стрессов.

Кожный зуд в некоторых случаях сопровождает менструацию

Стоит ли обратиться к доктору

Ознакомившись с вышесказанным, каждый человек должен понимать, что нормальный процесс протекания месячных не должен сопровождаться сильной, нестерпимой болью. Менструальные боли необходимо лечить именно в медицинском учреждении, так как обезболивающие средства помогают кратковременно, но не решают проблему. Почему нельзя терпеть боль? Болезненный менструальный цикл говорит о том, что организм не совсем нормально реагирует на естественные процессы. Наблюдаются сбои либо прогрессирование недуга.

Чтобы врач смог определить причину возникновения первичной альгоменореи, необходимо сдать анализы гормонального характера, сделать УЗИ, обследоваться у невропатолога и психотерапевта.

Определить появление вторичной альгоменореи можно с помощью гормонального обследования, диагностической лапароскопии, диагностического выскабливания.

Почему каждой девушке необходимо вести личный журнал протекания менструального цикла? Так как доктору будет намного проще определить обстоятельства возникновения болезни и выбрать подходящий метод лечения, если девушка будет вести специальный дневник. В своих наблюдениях необходимо делать записи длительности менструации, симптоматические характеристики, обильность кровотечения за каждый день.

Современный календарь месячных позволяет удобно помечать все отклонения цикла

Снять боли с помощью народных средств

Если было проведено медицинское обследование и серьезных проблем с женским организмом не обнаружено, то облегчить менструальные боли при месячных можно традиционными народными методами:

• Сделайте массаж живота. Легкими круговыми движениями по часовой стрелке проведите руками, затем укройтесь теплым пледом. Такие действия способны расслабить мышцы матки и прекратить спазмы.
• Если наблюдаются сильные месячные боли, то примете две таблетки но-шпы, ибупрофена или спазмалгона. Стрессовое состояние прекрасно вылечит обычная валерьяна.
• Проконсультировавшись с гинекологом и после его одобрения можно принять любую противозачаточную таблетку. В ее составе содержится гормон, который поспособствует лечению боли нижней части живота.
• Старайтесь делать упражнения. Но речь не идет о больших физических нагрузках. Каждое утро производите наклоны туловища влево и право, круговые движения телом. А также прекрасно поможет йога.
• Лучшим лечением при менструальных болевых симптомах является теплая ванна или компресс. Разбавьте в теплой воде немного морской соли и в течение 10–20 пробудьте в данном кристаллическом растворе. Делать такие процедуры необходимо каждый день. После приема ванны или душа необходимо отдохнуть под теплым одеялом не менее одного часа.
• Лечить недомогание можно отварами и чаями. Воспользуйтесь ромашкой, мятой, петрушкой, щавелем, пижмой, земляникой. На один стакан горячей воды внесите 25 грамм целебных трав (любую на выбор).
• Сделайте массаж спины. Положите в хлопчатую ткань шары (теннисные) и лягте на них поясницей. Аккуратно покатайте мячи мышцами тела.

Щавель поможет облегчить месячные боли

Быстро вылечат менструальные боли эфирные масла. Для этого потребуется сделать бальзам. Возьмите:

• зверобой (100 мл);
• майоран (10 капель);
• мускатный шалфей (8 капель);
• тысячелистник (10 капель).

Перемешайте все ингредиенты. Затем наносите на нижнюю часть живота, легкими движениями, два раза в сутки.

Почему плавания действует как обезболивающее средство при менструальных болях? При плавании выделяются эндорфины, они являются естественным обезболивающим. Этот вид занятий является самым полезным, безопасным и действенным.

А также можно сделать замораживание. Укутайте лед в полотенце и приложите к животу (поверх одежды).

Если болевые ощущения при месячных стали вашими постоянными спутниками, обратитесь к специалисту за помощью. Не нужно терпеть и страдать от сильных спазм, головокружений и иных симптомов. Медицинское обследование поспособствует своевременному лечебному процессу и выяснению причин заболевания.