Профилактические меры по борьбе с мастопатией

Мастопатия отмечается у половины женщин, достигших возраста климактерического периода. Это заболевание не только ухудшает качество жизни женщины, но и может спровоцировать перерождение клеток в раковые. Поэтому профилактические меры должны включать в себя целый комплекс мероприятий для предупреждения развития фиброзно — кистозной мастопатии молочной железы.

Профилактика мастопатии важна для каждой женщины

Причины появления и симптоматика мастопатии. Профилактические меры по борьбе с мастопатией у женщин и методы лечения

Причин для появления мастопатии несколько, но наиболее яркая —это генетическая предрасположенность женщины к данной патологии. Наличие у женщин рода фиброзно — кистозной мастопатии ставит в группу риска все последующие поколения женщин. Своевременный осмотр врача маммолога позволит не допустить развитие патологических процессов.

К другим причинам развития форм фиброзно — кистозной мастопатии молочной железы у женщин относят:

• Воздействие сильных излучений (СВЧ или гамма лучей) на организм женщины. Подобное воздействие провоцирует перерождение клеток в злокачественные и их стремительный рост в тканях молочной железы. Женщины могут получить негативное воздействие радиацией как в домашних условиях (от мобильной сети и СВЧ микроволновой печи), так и на работе, в промышленных условиях. Реже случаи фиброзно — кистозной мастопатии молочной железы можно встретить у женщин, живущих в сельской местности.
• На развитие фиброзно — кистозной мастопатии молочной железы влияет и неправильный рацион. Соблюдение норм правильного питания помогает женщине не только оставаться в тонусе, но и исключить развитие любых патологий органов репродуктивной системы и молочной железы. Чрезмерно жирная пища и переработанное мясо способствуют развитию фиброзно -кистозной формы мастопатии молочной железы в ускоренном режиме, и способствует перерождению тканей в злокачественные.

Так как подобная патология молочной железы влечёт за собой развитие рака груди, то профилактика мастопатии должна стать для каждой женщины обязательным пунктом контроля. Мастопатия является патологией, которая напрямую зависит от состояния гормонального фона в организме женщины. Поэтому профилактика мастопатии фиброзно — кистозной формы молочной железы, должна в первую очередь начинаться с нормализации уровня гормонов в организме.

Микроволновая печь продуцирует неблагоприятное для женского здоровья излучение

Симптоматика мастопатии

Симптоматика фиброзно — кистозной мастопатии молочной железы проявляет себя наличием сильного болевого синдрома и чувства распирания. Болевой синдром может усиливаться с приходом менструации и отдавать в руку или область спины.

Если же стадия фиброзно -кистозной мастопатии молочной железы перешла в хроническую и профилактическими мерами не обойтись, то у женщины проявляются совсем иные симптомы:

• Резкая боль в области поражённой молочной железы, которая не позволяет даже дотронуться до тканей.
• Наличие жара в поражённой железе и общей высокой температуры тела.
• Увеличение лимфоузлов в области подмышечных впадин.
• Гнойные выделения из сосков.
• Покраснение груди и изменения сосудистого рисунка.

Все эти симптомы требуют немедленного обращения к специалисту, так как могут говорить о наличии изменённых тканей.

Комплекс профилактических мер

Любое заболевание легче вылечить, если оно находится в начальной стадии своего развития. Именно поэтому профилактика мастопатии фиброзно — кистозной формы должна происходить с момента ощущения женщиной дискомфорта в груди.

К основным способам профилактических мер можно отнести:

• Ведение активной жизненной позиции и пропаганда здорового образа жизни.
• Снижение к минимуму наличие стрессовых ситуаций и профилактика их появления.
• Профилактические визиты к врачам: гинекологу и маммологу. Самостоятельный профилактический осмотр.

Активный образ жизни — оптимальный способ профилактики мастопатии

Активный образ жизни

В понятие активного образа жизни входит и правильное питание, поэтому женщине необходимо соблюдать правила:

• Здорового питания. Необходимо употреблять в пищу большое количество грубых волокон и растительной пищи. Следить за употреблением витаминных комплексов и пищи, богатой йодом.
• Необходимо отказаться от вредных привычек. К таким привычкам можно отнести алкоголь и курение. Курение вызывает спазм сосудов и способствует снижению трофики тканей. Подобное состояние негативно влияет на все системы организма и на женскую грудь.
• Высыпаться. Правильно составленный распорядок дня позволяет женщине полноценно отдыхать. А здоровый сон является отличным профилактическим средством для борьбы со многими заболеваниями.
• Физическая активность. Физические упражнения необходимы в любом возрасте, они помогают организму правильно работать. Так, и при обнаружении мастопатии в любом возрасте не лишним будет заняться спортом, это повысит иммунитет и шансы на выздоровление.

Так как быстроусвояемые углеводы приводят к застою лишней жидкости и нарастанию жировой ткани. А свой рацион следует разнообразить приёмом молочной продукции и свежими овощами. Лечение в сочетании с нормализацией образа жизни позволит полностью избавиться от мастопатии и исключить риск рецидива.

Здоровое питание должно включать в себя фрукты и витамины

Снижение нервных нагрузок на организм

Лечение и профилактика данного заболевания может заключаться и в снижении уровня стресса в жизни пациентки. Так как стресс оказывает благотворное влияние на увеличение патологических клеток в тканях железы.

Если полностью исключить наличие нервных перегрузок в организме женщины нельзя, то можно в качестве профилактики, врач назначает приём седативных препаратов.

Препараты такого типа позволят нормализовать сон и окажут положительное влияние на всю нервную систему. А лечение с применением седативных препаратов поможет пациентке быстрее вернуться к привычному образу жизни.

Лечение мастопатии

Лечение заболеваний молочной железы делится на несколько видов:

• Гормоносодержащие препараты. Противозачаточные препараты могут применяться как лечение многих проблем, связанных с гормонозависимыми новообразованиями в органах репродуктивной системы женщины. Но эти препараты могут стать и причиной развития мастопатии. Поэтому лечение противозачаточными препаратами производится только под контролем специалиста.
• Лечение средствами народной медицины. Используются различные компрессы и отвары для приёма внутрь. Все эти средства направлены на поднятие иммунитета и снятие воспаления.
• Негормональные препараты. К таким препаратам относятся средства противовоспалительного и жаропонижающего характера. Антибиотики и гомеопатические препараты.
• Оперативное вмешательство. Лечение этого плана применяется только при хронической стадии и подозрении на предраковое состояние.

Лечение может дать положительную динамику только в том случае, когда оно представляет собой комплексный подход к решению проблемы. Самостоятельное же лечение спровоцирует рост патологических клеток и усугубит состояние, поэтому его применение запрещено.