Раздражительность во время климакса

Раздражительность, которая одолевает прекрасный пол при климаксе, мешает не только леди, но их окружению. Но зачем портить настроение, если есть успокоительные средства, помогающие изгнать стресс и вернуть радость в жизнь? Среди препаратов для борьбы с симптомами менопаузы есть и специальные таблетки, и народные средства: такие как пустырник, клевер, маточное молочко.

Раздражительность при климаксе осложняет жизнь не только женщине, но и ее семье

Облегчение жизни женщин во время менопаузы давно вошло в череду задач, разрешаемых медициной. Поэтому прежде чем принимать препараты, описанные в этой статье, стоит посетить врача и пройти специальные анализы. Исследования нужны для определения неподходящих организму препаратов.

Климакс: что это такое?

Климакс – это гормональное изменение в организме женщин, происходящее по возрастным, физическим причинам. Менопауза означает прекращение менструального цикла и потерю репродуктивной функции. Такое изменение происходит с людьми обоего пола, но у женщин этот период наступает раньше: начиная с 45 лет, и сопровождается более тяжелыми, подчас невыносимыми симптомами. Среди последствий:

• Приливы – периодически возникающие недомогания, вызванные недостатком гормонов эстрогенов в теле. Внезапно испортившееся настроение, нервозность, раздражение, головокружения, резкое покраснение лица и шеи – все это главные симптомы приливов. От приливов помогают средства восполняющие нехватку эстрогенов.
• Стресс, вызываемый любой, даже мелкой проблемой и депрессией, возникшей из-за внутреннего ощущения сексуальной неполноценности. Многие из женщин страдающие от климакса начинают чувствовать себя старушками, перестают заботиться о себе и теряют интерес к жизни. Нервозность и постоянное беспокойство становятся причинами потери аппетита и бессонницы. Женщин преследует усталость, как физическая, так и психологическая. Нервозность и депрессию снимают различные седативные средства.
• Физические последствия климакса – изменение плотности костной ткани, из-за чего вырастает риск переломов; ожирение; сахарный диабет, в результате уменьшения количества эстрогенов, контролирующих уровень глюкозы; болезнь Альцгеймера. В зоне риска находятся все представительницы прекрасного пола, но особенная опасность приходится на женщин, у которых климакс начался рано.

Важно понять и принять: климакс – не болезнь, излечиться от него нельзя. Но можно смягчить его последствия, побороть нервозность и стресс. После обследования, если у пациентки не обнаружились противопоказания, врач назначает гормональную терапию.

При климаксе женщина начинает чувствовать себя неуверенно

Несколько слов о гормональной терапии

Суть гормональной заместительной терапии понятна по ее названию – это замещение недостающих гормонов синтезированными. Лечение может быть кратковременным и долговременным, решение принимает врач, но продолжительная терапия может стать тяжелым испытанием для организма женщин. Главные правила здесь: нельзя принимать средства без рекомендации врачей и запрещено прерывать терапию.

• Препараты, принимаемые при терапии, разделяются на состоящие исключительно из эстрогена, для дам с удаленной маткой, и те, в состав которых входит прогестерон. Начинают ГЗТ при первых признаках наступившего климакса, а для леди, достигших 30-ти лет, врачи рекомендуют принимать контрацептивные средства, что облегчит период гормональных изменений за счет сохранения кальция в теле.
• Для кратковременной терапии выписывают такие средства, как Дивина и Климонорм. Эти препараты помогают в числе прочего, унять нервозность и стресс. Для женщин, переживших удаление матки, советуют другие таблетки: Прогинова, Дивигель.
• Леди, которых особенно настойчиво «пробует на зуб» стресс, назначают «Атаракс», который справляется со всеми последствиями депрессии, включая нервозность, головокружения и бессонницу.
• В качестве аналога синтезированных гормонов, медицина изобрела фитоэстрогены. Они действуют похожим образом: замещают нехватку гормонов, успокаивают стресс, изгоняют нервозность и раздражение, а также снижают уровень холестерина и количество приливов. Список препаратов — фитоэстрогенов огромен, среди самых популярных: Эстровэл и Иноклим.
• Народные средства до сих пор популярны среди женщин, хотя врачи не устают подвергать сомнениям их действенность. Растворы готовят на основе трав и прочих природных компонентов, в числе которых находится пустырник, душица, маточное молочко, клевер. Не стоит пытаться справиться с последствиями климакса только при помощи этих лекарств, но воспользоваться ими одновременно с препаратами для ГЗТ можно попробовать.

Иноклим — препарат на основе фитоэстрогенов

Народные лекарства

Среди трав самыми ценными при климаксе считаются душица, пустырник и шалфей. О каждой стоит рассказать подробнее.

• Душица помогает облегчить симптомы приливов, успокаивает нервную систему, уменьшает нервозность. Ее применяют в виде чая, смешивая несколько столовых ложек засушенной травы и кипящую воду. Напиток оставляют настаиваться на три – четыре часа, а затем пьют за 20 минут перед каждым приемом пищи, то есть три раза в день. Душицу можно купить или собрать и засушить самостоятельно;
• Шалфей. В качестве лечебного средства принимают для укрощения последствий менопаузы с давних времен. Применяют его внутрь как чай, готовя его по тому же рецепту, что и душицу. Прием напитка из шалфея длится до двух недель, затем придется сделать перерыв на неделю. Нервозность может уменьшить не только чай, но и аромат шалфея. Купите эфирное масло и устройте ароматерапию, чтобы немного расслабиться;
• Пустырник – верный друг женщин при климаксе. Он унимает стресс, облегчает приливы, ослабляет другие неприятные последствия для организма. Пустырник используют для приготовления чая: две чайные ложки листьев на стакан воды. Растение можно смешать с другими травами: с крапивой и пастушьей сумкой – от маточных кровотечений; с боярышником, листьями ежевики и некоторыми другими сборами – от приливов. Пустырник можно купить в виде таблеток и спиртовых настоек, обладающих теми же седативными свойствами, что и чай.

Душица поможет облегчить неприятные проявления климакса

Применение любых лекарств требует осторожного следования инструкциям с измерением доз. То же касается и народного средства. Так пустырник нужно применять в виде настойки – в количестве 30 капель три раза в день. Продолжительность лечения: месяц. Пустырник, как препарат седативный, понижает давление и иногда вызывает сонливость. Проблема усугубляется при передозировке: здесь и головная боль, и тошнота, и головокружения. У детей пустырник может вызвать серьезное отравление.

Если передозировка произошла случайно и последствия легкие, то исправить недомогание поможет сон или активированный уголь, но лучше держать руку на номере вызова скорой помощи.

Нервозность, головокружения и другие симптомы не стоят того, чтобы с ними смиряться. Гормональная терапия, пустырник и шалфей – все это в разной мере успокаивает и облегчает жизнь, не отказывайтесь от их помощи.