Что делать, если при климаксе болят суставы?

Климактерические изменения — это необратимый процесс в организме женщины, который является естественным этапом начала старения организма. При вступлении в климакс у женщин происходит усыхание яичников и нарушается выработка женских половых гормонов. Снижение эстрогена в крови приводит к утончению межсуставных прокладок и появляется остеохондроз. Поэтому боли в суставах при климаксе — это естественно, но избежать их можно, если знать особенности изменений, происходящих в организме.

Боль в суставах — частое, но не обязательное явление при климаксе

Причины появления боли. Что следует предпринять, если при климаксе у вас болят суставы

Когда организм женщины вступает в климакс, происходят необратимые процессы, которые затрагивают все функции организма. Недостаток в выработке половых гормонов влияет на:

• Структурные изменения кожи. У женщины появляются морщины. Общий тонус кожи снижается. Нарушается выработка коллагена и эластина.
• Изменения в костной ткани. Из-за недостаточной выработки эстрогена костная ткань становится уязвимой. Такие изменения чреваты образованием вывихов и сложных переломов. Наблюдаются изменения в межхрящевых и суставных прослойках, отвечающих за их нормальное функционирование. Появляются боли в спине (поясничный отдел), шее и крупных суставах, наблюдаются признаки артрита и остеохондроза.
• Меняется поведение и работа внутренних органов. Наблюдаются сбои в работе выделительной системы и сердечно-сосудистого аппарата.
• Появляются признаки менопаузы: приливы, чрезмерная потливость, депрессия.

Не каждая женщина, почувствовав боли в суставах, знает что нужно делать, чтобы помочь себе. Именно поэтому не стоит терпеть боль, а нужно обратиться к врачам. Опытные специалисты помогут снять болевой синдром в мышцах и назначат соответствующее лечение.

Из-за снижения выработки коллагена появляются морщины

Терапия

Опытный специалист всегда подскажет что делать, если вас беспокоят боли в суставах и мышечные боли в период менопаузы. Первым,что нужно сделать, это пройти обследование, которое покажет чем вызван болевой синдром. По определению причины, назначается симптоматическое лечение.

Если боли в мышцах и суставах вызваны наличием остеохондроза, то для облегчения симптомов необходимо:

• Обратиться к врачам за назначение специальной терапии. Так как заболевание суставов не лечится, можно только поддерживать их состояние и сныть болевой синдром. Терапию назначает специалист в индивидуальном порядке.
• Повысить физическую активность. Больше заниматься спортом, делать лечебную гимнастику, записаться на йогу.
• Изменить распорядок дня. Большое количество уделять здоровому сну и отдыху.
• Следить за питанием. Включить в рацион большое количество овощей и фруктов.
• Лечение может заключаться и в приёме поддерживающих витаминов и микроэлементов (кальциферола, аскорбиновой кислоты, тиамина, токоферола ацетата). Лечение витаминами даёт хорошие результаты в борьбе с симптоматическими проявлениями климакса и помогает облегчить общее состояние женщины.

Овощи и фрукты помогут поддерживать суставы в рабочем состоянии

Лечение больных суставов в период менопаузы должно быть комплексным. Женщине необходимо сочетать применение заместительной гормональной терапии с препаратами местного действия, и народной медицины.

Хорошие результаты дают средства народной медицины:

• Если болят крупные суставы рук или ног, то лечение, которое поможет облегчить боль, применяется местно. На поражённые суставы наносят компрессы, которые снимают отёчность и болевой синдром, выводят лишнюю жидкость. Компрессы положительно влияют на общий тонус кожи и повышают иммунитет.
• Применение фитоэстрогенов и пантопрепаратов. Фитоэстрогены — это природные заменители женских половых гормонов, которые восполняют уровень эстрогена в крови, препятствуя разрушению хрящевых пластинок в суставах. К таким препаратам можно отнести: красный клевер, семя льна, крапиву. Пантопрепараты насыщают кости полезными веществами, укрепляя их и предотвращая появление хрупкости.

Своевременно принятые меры по купированию симптомов и последствий менопаузы, помогают предотвратить появление неприятных симптомов.

Поэтому при нарушении в менструальном цикле и появлении приливов (яркий признак наступления климактерических изменений в организме) необходимо обратиться к врачам за соответствующим лечением.